ΕΞΙΣΟΡΡΟΠΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΔΙΑΙΤΑ
Θα σου πω κάτι επαναστατικό: Το τι γίνεται με το βάρος σου δεν είναι απλά θέμα θερμίδων. Η ρύθμιση του βάρους σου επηρεάζεται περισσότερο από το βιοχημικό περιβάλλον που επικρατεί στον οργανισμό σου.
Μαζί θα επιχειρήσουμε να επηρεάσουμε το περιβάλλον αυτό, προς όφελος σου, κάνοντας έξυπνη
βιο-ρύθμιση!
Το μόνιμο αποτέλεσμα είναι εφικτό και μπορείς να το κερδίσεις χρησιμοποιώντας τη μεθοδολογία μας.
Γίνε σύμμαχος του κορμιού σου
και δες το να μεταμορφώνεται
φυσικο αδυνατισμα
ΚΛΕΙΣΕ ΜΙΑ ΔΩΡΕΑΝ ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
Θες να ξεφορτωθείς κιλά αλλά ακούς δίαιτα και τρέχεις;
Στο παρελθόν έχεις κάνει πολλές προσπάθειες να ρυθμίσεις το βάρος σου για να βρεθείς στα ίδια ή και χειρότερα.
Έχεις δοκιμάσει ότι υποθερμιδική δίαιτα υπάρχει, έχεις πειραματιστεί με τη διαλειμματική νηστεία, τη δίαιτα των μονάδων, μονοφαγίες, αποτοξινώσεις και πόσα άλλα...
Μόνο και μόνο για να σπάσουν τα νεύρα σου και να έχεις ένα παροδικό αποτέλεσμα!
Αναρωτιέσαι ποιος φταίει και τήνεις να ρίχνεις το φταίξιμο πάνω σου που δεν άντεξες λίγο περισσότερο, που δεν έχεις αρκετή αυτοσυγκράτηση, που αν είχες παραπάνω θέληση θα πειθαρχούσες περισσότερο και θα τα κατάφερνες παρά το κόστος.
Πολύ καλά το (αποφεύγεις) γιατί οι δίαιτες τελικά παχαίνουν...
Εδραίωσε μέσα σου στέρηση και αποθημένα
Χάλασε τη βιοχημεία και το μεταβολισμό σου
Μέρδεψε τη σχέση σου με το καθημερινό φαγητό
Τρομοκράτησε το σώμα σου και το έκανε να θέλει να ισορροπεί σε παραπάνω βάρος
Τελικά σε πάχυνε περισσότερο!
Πίστευες ότι η δίαιτα θα φέρει το πολυπόθητο αποτέλεσμα αλλά τελικά...
Όμως δεν έφταιγες ποτέ εσύ,
η δίαιτα είναι εκείνη που δεν δουλεύει
Πώς θα σου φαινόταν να μπορείς να ρυθμίσεις αποτελεσματικά το βάρος σου χωρίς να κάνεις δίαιτα;
Να ξέρεις πώς να συνδυάσεις τις τροφές ώστε τα γεύματά σου να ταιριάζουν στις προτιμήσεις και τα γούστα σου.
Να μπορείς να απολαμβάνεις απ' όλα τα τρόφιμα, ακόμα και τα "απαγορευμένα", χωρίς τύψεις και χωρίς να χαλάς την προσπάθεια σου.
Να μπορείς να νιώθεις ικανή να φροντίσεις τη διατροφή σου ακόμα και στις εξόδους και τις διακοπές.
Να νιώθεις πλήρης σε απόλαυση και κορεσμό μεταξύ των γευμάτων ώστε να μπορείς να στρέψεις την ενέργεια σου σε ότι είναι σημαντικό για εσένα.
Να επιτρέπεις στο σώμα σου να ξεφορτώνεται κιλά, φυσικά και αβίαστα, γιατί απλά έχεις μάθει πώς να το βιο-ρυθμίζεις.
Το "αν δεν πονέσεις δεν θα διαπρέψεις"
είναι ένα ψέμα με μεγάλο ψυχικό, νοητικό και σωματικό κόστος
Στο BodyLove λέμε φτάνει στην στέρηση, τις εκπτώσεις και την ταλαιπωρία
Στο BodyLove, ερχόμαστε στον αντίποδα της καθιερωμένης νοοτροπίας (δίαιτα) που με πολλά πρέπει, κανόνες και μη, σε εγκλωβίζει και σε περιορίζει σε μια στάση ακροτήτων, όπου τη μια προσέχεις και την άλλη υποκύπτεις.
Αντίθετα, μιας και η μεθοδολογία μας βασίζεται στη βιο-ρύθμιση του οργανισμού, τη σύνδεση με το σώμα και τον εσωτερικό διαιτολόγο, αλλά και την αναζήτηση του ηδονικού στοιχείου στο καθημερινό φαγητό, βοηθάμε τον κόσμο να λυτρωθεί από τους πολλούς διατροφικούς κανόνες και την όποια σύγχυση, πίεση, τύψεις ή ενοχές μπορεί να βιώνει.
Πάμε με αγάπη, βιολογική κατανόηση και στρατηγική
Τόλμησε να γνωρίσεις το σώμα σου και να το αγαπήσεις με τα εργαλεία που θα σου δώσουμε
Σε διάστημα μερικών μηνών, και μέσα από τη δομημένη μεθοδολογία μας, θα καταφέρεις να χειραφετηθείς στην καθημερινή φροντίδα της διατροφής σου, θα νιώθεις άνεση, σιγουριά και έλεγχο στις επιλογές που κάνεις και σταδιακά θα βλέπεις τόσο τη γραμμή σου, όσο και την υγεία σου, να προασπίζονται και να βελτιώνονται με τρόπο έξυπνο, αλλά και νόστιμο!
Δεν χρειάζεται να το πιστεύεις,
αρκεί απλά να το θες
Εξισορροπηση βαρους χωρισ διαιτα
Βρες τη φόρμα σου μέσα από αγάπη και γνώση
Φυσικό Αδυνάτισμα
ΚΛΕΙΣΕ ΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΣΟΥ
τα 3 βασικα σταδια
BodyLove
Φυσικό Αδυνάτισμα
στάδιο 2
Σύνδεση με τον εσωτερικό διαιτολόγο
Σύνδεση με τα κεντρικά της εσωτερικής σοφίας του σώματος σου για να μην λοξοδρομήσεις ποτέ.
στάδιο 1
Απλά μαθήματα
βιο-ρύθμισης
Εύκολες και απλές οδηγίες, που μπορείς να προσαρμόσεις στο πρόγραμμα και τις προτιμήσεις σου.
στάδιο 3
Υποστήριξη στην εφαρμογή
Παρακολούθηση της εφαρμογής των οδηγιών μέσα από φωτογραφίες γευμάτων, συζήτηση τυχόν δυσκολιών και ολισθημάτων.
Η Γκλόρια Κωνσταντουδακη δημιούργησε το BodyLove με αγάπη και διάθεση για προσφορά. Είναι καταρτισμένη με πολλές γνώσεις σε ότι αφορά την διατροφή και τις διατροφικές διαταραχές. Ως Βιολόγος σε διδάσκει πως τρέφεται το σώμα σου. Η εμπειρία μου ήταν μοναδική. Έμαθα να τρέφομαι σωστά κ να χάνω βάρος χωρίς να πεινάω και να κάνω εξαντλητικές δίαιτες. Σε στηρίζει ψυχολογικά σε αντιμετωπίζει ως ολότητα. Την ευχαριστώ κ την συστήνω ανεπιφύλακτα!
- Κατερίνα
Θέλω να σου δώσω συγχαρητήριά που με βοηθήσεις να τρώω σωστά και να χάσω 10κιλα σε 4 μήνες και με ζαβολιές. Ευχαριστώ και για την ψυχολογική υποστήριξη. Είσαι θεά!!!
- Δήμητρα
Επισκέφτηκα το bodylove θέλοντας να φτιάξω μία και καλή την σχέση μου με το φαγητό. Η Γκλόρια ήταν πάντα δίπλα μου με αγάπη και κατανόηση σε όλη την διαδρομή. Με εξόπλισε με γνώσεις και εργαλεία τα οποία άλλαξαν μια για πάντα τον τρόπο που αντιλαμβάνομαι το σώμα μου και το φαγητό. Είμαι πραγματικά ευγνώμων για όσα έμαθα και την συστήνω ανεπιφύλακτα!
- Ελένη
Στο bodylove ένιωσα ελεύθερη με το σώμα μου και την φροντίδα του. "Ολα επιτρέπονται" μου λέει η Γκλόρια, "εφόσον ακολουθήσεις τις συνταγές και τις βιορυθμιστικες οδηγίες του κέντρου". Δεν θα κάνω δίαιτα δηλαδή; Σκέφτηκα, πόσο απελευθερωτικό ακούγεται... Μέσα στο πλαίσιο αυτό, ανακάλυψα με την βοήθεια της Γκλόρια, τι μου μπλοκάρει το μυαλό στο κομμάτι της διατροφής και νιώθω ότι πλέον έχω τον έλεγχο και επιλέγω να τρώω συνειδητά, βιο-ρυθμιστικά και όχι συναισθηματικά! Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
- Βερονίκη
Αν νιώθεις πως ήρθε η ώρα να ξεκινήσεις κι εσύ μια φροντιστική προσπάθεια εξισορρόπησης του βάρους σου μακριά από τα ίδια αδιέξοδα μονοπάτια
Είμαστε εδώ να σου δείξουμε ένα διαφορετικό δρόμο
ΚΛΕΙΣΕ ΜΙΑ ΔΙΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
Αν νιώθεις ότι η σχέση σου με το φαγητό είναι πολυτάραχη
Αν χάνεις τον έλεγχο και έχεις ξεσπάσματα στο φαγητό
Αν ασκείς υπερβολικό έλεγχο στο φαγητό σου, το φοβάσαι και σε αγχώνει
Έχεις πολλά σκαμπανεβάσματα βάρους ή για κρατήσεις το βάρος σου σταθερό καταφεύγεις σε ακραίες λύσεις
Έχεις σχέση εξάρτησης με τη ζυγαριά
Το πρόγραμμα αυτό είναι για εσένα
Ή να προτιμήσω κάποιο άλλο πρόγραμμα;
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΤΟ ΔΙΑΒΑΣΜΑ ΕΔΩ
ΠΑΜΕ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΟΥΜΕ!
Το πρόγραμμα αυτό ΔΕΝ είναι ιδανικό:
Αν νιώθεις ότι ο μεταβολισμός σου έχει μπλοκάρει από τις πολλές δίαιτες
Αν σου αρέσει η ιδέα να αδυνατίζεις χωρίς πρόγραμμα διατροφής αλλά με στρατηγικό σύστημα
Αν νιώθεις έτοιμη να αναλάβεις την κατάσταση με τρόπο ενεργητικό και έξυπνο
Αν θες να πάρεις γνώση που θα κρατήσεις για μια ζωή, ώστε να είσαι πάντα σε θέση να σε φροντίζεις διατροφικά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο