Εργαστήρια μαγειρικής και υγείας για παιδιά

Η λιχουδομάδα του BODYLOVE σας παρουσιάζει…

ΕΝΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΓΕΜΑΤΟ ΓΝΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΙΕΣ!!

Ώρα να σηκώσουμε τα μανίκια, να φορέσουμε τους σκούφους και τις ποδιές μας και να μαγειρέψουμε υγιεινές εκδοχές κλασικών συνταγών και όχι μόνο.

Η Γκλογκλό η Λιχουδονεράιδα και η βοηθός της Νικολέτα Πιρουέτα θα μυήσουν τα παιδιά σε όλα τα έξυπνα κόλπα που γνωρίζουν για να τα βοηθήσουν να τρώνε σωστά και έτσι να έχουν όλη την ενέργεια και τη διάθεση που χρειάζονται για παιχνίδι, μελέτη και σωστή ανάπτυξη.
Βασικός στόχος αυτού του bodylove σεμιναρίου είναι η βιωματική μύηση των παιδιών στη σωστή διατροφή μέσα από το μαγείρεμα και τη διασκέδαση.

Τα παιδιά μαθαίνουν:

  • να ξεχωρίζουν τις ομάδες τροφίμων – πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά – αλλά και να τις συνδυάζουν σωστά
  • να αποφεύγουν τις ψευτονοστημιές
  • να αναγνωρίζουν τα βιολογικά σήματα πείνας και κορεσμού
  • να αναπτύξουν την γκάμα των διατροφικών τους επιλογών και να αποκτήσουν αυτονομία

ΔΙΕΞΑΓΩΓΗ

Το εργαστήρι μας πραγματοποιείται πρωινά Σαββάτου και καλύπτει 2 ηλικιακές κατηγορίες:

  1. Παιδιά προσχολικής και νεαρής σχολικής ηλικίας 4-7 ετών
  2. Παιδιά δημοτικού ηλικίας 8-12 ετών

Τα τμήματα είναι αυστηρά ολιγομελή  τηρώντας με απόλυτη ασφάλεια όλα τα μέτρα και τους νέους κανόνες υγιεινής. Ο χώρος μας επίσης διαθέτει εγκεκριμένο καθαριστή αέρα με φίλτρα άνθρακα.

Εγγραφές και συμμετοχές γίνονται δεκτές όλο τον χρόνο.
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 2821 307 003 ή στο 6972 314 412

Επιμέλεια προγράμματος:
Γκλόρια Κωνσταντουδάκη, Βιολόγος – Επιμορφώτρια απόφοιτος Πανεπιστημίου Κρήτης
Νικολέττα Καστρινάκη, Παιδαγωγός απόφοιτος Πανεπιστημίου Κρήτης
Μαρία Στρατουδάκη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος απόφοιτος ΑΤΕΙ Κρήτης