NeaTV – Τι είναι και δεν είναι το Health Coaching

Αν θέλουμε να φροντίσουμε το σώμα μας καλύτερα, χρειάζεται πρώτα απ’ όλα να μάθουμε πώς λειτουργεί αλλά και να δούμε την υγεία μας ως χόμπι, ως μια ευχάριστη ενασχόληση. Οι ακρότητες και οι γρήγορες λύσεις δεν δουλεύουν! Ουσιαστικά μόνιμα αποτελέσματα δεν έρχονται μέσα από πειθαρχία σε άκαμπτους κανόνες που στερούνται απόλαυσης, αλλά μέσα από μια προσπάθεια ποτισμένη από αγάπη προς το σώμα και τον εαυτό μας. Με τη σωστή καθοδήγηση, καθένας από εμάς μας μπορεί να μάθει το πώς!